2011-04-24 ■ 朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 焼きそば 夕 筍ご飯、天ぷら(筍の先っぽ)、みそ汁、マカロニサラダ、水菜サラダ 筍、おいしくいただきました。まだ残っているので、明日は何にしようかと。