Japan's government says the next unit of peacekeepers it sends to South Sudan will be allowed to take part in armed rescues. It is the first time Self-Defense Force personnel will be permitted to help UN staff or NGO workers who come under…

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朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 おにぎり、ワンタンスープ 夕 カレーライス、キャベツ千切り、ミックス野菜サラダ、青椒肉絲、春巻き 菓子パン、チョコレート、アイスクリーム 1. 何を食べたか 2. どんな運動をしたか（またはしていないか） …