10:49 は 3/26/2011 at 9:47 AM に 5'27"/km のペースで 8.98 km を走りました http://go.nike.com/8hdf70u 10:51 もどかしいほどの向かい風。ちっとも前に進めなかった。 22:13 「まだ予断を許す状況には至っていない」って、遠回りして言っているような気…

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、いちご 昼 ミニ天丼、みそ汁 夕 ご飯、水菜サラダ、マカロニサラダ、ミニ天丼の残り（上だけ） もどかしいほどの向かい風でちっとも前に進めない。5'27"/km のペースで 8.98 km 。 昨年の３月２６日は、上長に呼ばれて幕張に行…