■
- 朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本
- 昼 チャーハン、卵スープ
- 夕 ご飯、味噌汁、ミックス野菜サラダ、キャベツ千切り、魚の佃煮、なすの煮浸し
アイス、チョコレートをもらいました。
1. 何を食べたか
2. どんな運動をしたか(またはしていないか)
3. 何をしたか(これはどんなことでもかまいませんが、自分の心を掴んだこと)。
アイス、チョコレートをもらいました。
1. 何を食べたか
2. どんな運動をしたか(またはしていないか)
3. 何をしたか(これはどんなことでもかまいませんが、自分の心を掴んだこと)。