2015-06-25 ■ 朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 焼き魚の定食 夕 ご飯、味噌汁、千切りキャベツ、ミックス野菜サラダ、一口カツ(一個)、イカフライ、かき揚げ アイス、チョコレートをもらいました。1. 何を食べたか 2. どんな運動をしたか(またはしていないか) 3. 何をしたか(これはどんなことでもかまいませんが、自分の心を掴んだこと)。