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- 朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本
- 昼 天そば
- 夕 ご飯、味噌汁、千切りキャベツ、ミックス野菜サラダ、お刺身、ピーマンの炒め物
ケーキ、チョコレート、アイスをもらいました。
1. 何を食べたか
2. どんな運動をしたか(またはしていないか)
3. 何をしたか(これはどんなことでもかまいませんが、自分の心を掴んだこと)。
ケーキ、チョコレート、アイスをもらいました。
1. 何を食べたか
2. どんな運動をしたか(またはしていないか)
3. 何をしたか(これはどんなことでもかまいませんが、自分の心を掴んだこと)。