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- 朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本
- 昼 焼き魚の定食
- 夕 ご飯、味噌汁、キャベツ千切り、ミックス野菜サラダ、お刺身、ピーマンとウインナーの炒め物
チョコレートとおせんべいをもらいました。
1. 何を食べたか
2. どんな運動をしたか(またはしていないか)
3. 何をしたか(これはどんなことでもかまいませんが、自分の心を掴んだこと)。
チョコレートとおせんべいをもらいました。
1. 何を食べたか
2. どんな運動をしたか(またはしていないか)
3. 何をしたか(これはどんなことでもかまいませんが、自分の心を掴んだこと)。