2013-07-23 ■ 朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 そうめん 夕 ご飯、みそ汁、豆腐、ポテトサラダ、マカロニサラダ、春雨サラダ、キャベツ千切り、イカフライ(半分)、海老フライ(一尾)