2012-07-31 ■ 朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 おにぎり二個、ピリ辛スープ 夕 ご飯、みそ汁、豚肉と野菜の炒め物、千切りキャベツ、カニコロッケ、ポテトサラダ、マカロニサラダ、春雨サラダ