2011-03-31 ■ 朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 猿松の鮭弁当 夕 ご飯半分、焼き魚(サワラ)、みそ汁、 http://www.tenshoku-manual.jp/prepare/procedure/step04.html http://www.tenshoku-manual.jp/prepare/procedure/step03.html http://www.city.ichikawa.lg.jp/pub04/1421000001.html http://www.city.ichikawa.lg.jp/wel04/1111000002.html