Thu, Dec 23

• 08:25  ついっぷるくじのボタンを今日8412番目に押したなう。本日の賞品は「【近畿日本ツーリスト】提供、【ガチャピン＆ムック2011うきうきカレンダー、ガチャピンマウスパッド】30名様」! http://z.twipple.jp/kuji/ #twipple_kuji
• 20:54  http://d.hatena.ne.jp/MARUChannel/20101223/1293105263
• 22:53  は 12/23/2010 at 8:50 AM に 5'49"/km のペースで 7.95 km を走りました http://go.nike.com/08657bke

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• 朝 食パン（ハムサンド）、コーヒー一杯、林檎（1/4）
• 昼 チャーハン
• 夕 幕の内弁当