Researchers say the hole in the ozone layer over Antarctica has shrunk in the last 15 years. The layer shields the Earth from harmful ultraviolet rays. Scientists from the Massachusetts Institute of Technology, the University of Leeds and …

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朝 ジャムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 チャーハン 夕 ご飯、味噌汁、キャベツ千切り、ミックス野菜サラダ、煮魚 人形焼、アイスクリーム 1. 何を食べたか 2. どんな運動をしたか（またはしていないか） 3. 何をしたか（これはどんなことでもかまい…