00:21 もう少し涼しくなったら寄ってみよう。 - 谷中に塩ラーメン専門店「麺や ひだまり」−4種をブレンドした塩使う http://t.co/n8ffdCC 00:31 スレッド・フロート方式 00:36 ポジション・トーク 00:41 揺れた？ 00:45 茨城県南部 M4.0 06:05 おはよ！ 14:3…

朝 タマゴサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 天丼のお弁当 夕 ご飯（半膳）、ハンバーグ、水菜サラダ、春雨スープ