00:14 今日のお昼 or 夕食 は、鶏肉をクミンシードとレモンでさっぱりと焼いてみる。 Powered by twtr2src

11:46 縦糸と横糸。クモの巣で粘り気があるのは横糸だけ。 22:23 もうぐったり。・・・・・・…ふぅ Powered by twtr2src

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 おにぎり二個、あんぱん半分 夕 冷やし中華、鶏の唐揚げ三個