00:44 揺れたよね 02:38 揺れた 05:27 揺れたような 05:27 揺れたよね・・・ 09:22 @K_Suzuki 05:30頃は地震無かったみたいです。おかしいなぁ。 [in reply to K_Suzuki] 11:34 は 4/19/2011 at 9:26 AM に 5'33"/km のペースで 8.26 km を走りました http:/…

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 ミニラーメン、ミニチャーハン 夕 ご飯、みそ汁、一口カツ二つ、アジフライ半分、イカフライ半分、水菜サラダ、ポテトサラダ