03:10 揺れた。 04:12 http://d.hatena.ne.jp/MARUChannel/20110417 23:01 は 4/17/2011 at 10:01 AM に 5'38"/km のペースで 7.22 km を走りました http://go.nike.com/08aj0dbr Powered by twtr2src

朝 粒あんぱん、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 ラーメン 夕 ご飯、鮭缶、高菜、餃子