21:27 は 12/29/2010 at 11:23 AM に 6'25"/km のペースで 5.95 km を走りました http://go.nike.com/04teq0ps Powered by twtr2src

朝 粒あんパン（昨日残したやつ）、コーヒー一杯 昼 うどん 夕 餃子、シュウマイ、ポテトサラダ、辛子高菜 年内最後の燃えるゴミ。 明日は曇りで、夕方頃雨になるかもしれない。外の用事は午前中に済ませよう。