朝 食パン（タマゴサンド）、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 ヘルシアウォーター、チョコクロワッサン （粒アンパンは残す） 夕 石狩鍋、水菜サラダ 今朝はバケツに氷が張っていた。寒い。が、日向でお日様にあたっていると気持ちいい。 昨年の昨日（12/27）は…