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朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 焼きそば 夕 ご飯、白菜鍋（昨日の残り）、煮魚

朝 ハムサンド、コーヒー一杯 昼 おにぎり二個、タマゴスープ 夕 ご飯、白菜鍋、マカロニサラダ、春雨サラダ

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 うどん、おにぎり 夕 ご飯、ミニハンバーグ、みそ汁、マカロニサラダ、春雨サラダ

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朝 タマゴサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 おにぎり二個、タマゴスープ 夕 すき焼き

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朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 うどん、おにぎり一個 夕 鉄火巻き、ネギトロ巻き、赤出し、水菜サラダ

朝 タマゴサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 うどん 夕 ご飯、麻婆豆腐、煮魚、ポテトサラダ、マカロニサラダ

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 おにぎり二個 夕 ご飯、ハンバーグ、ピリ辛スープ

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朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 チャーハン 夕 ご飯、白菜鍋

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 生姜焼き定食 夕 お弁当（幕の内）

11:17 時代祭り 11:20 怒ってる？ http://t.co/tRnC9ggB 16:31 さあ、帰ろうか。 17:25 10.5 km走りました http://t.co/L1bB9Gso 18:24 G20で、消費税率を２０１０年代半ばまでに１０％に引き上げる考えを表明するらしい。おいおい。 23:13 東京文化財研究所…

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00:20 深夜便はキャンベル先生 01:00 RT @nosukepin: 墨田区の本所は、はじめ本庄だったが、埼玉にある地名とダブるので、本所になったそうだ 12:00 揺れてます。 Powered by twtr2src

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 天そば、おにぎり二個 夕 ご飯、みそ汁、刺身、焼き魚（西京焼）、ポテトサラダ、マカロニサラダ

15:36 RT @BEYES: マフラーが上手に巻けない方必見！！: ファッションを自由に楽しむ！ルールなんてない！？ BEYESプレスが送る（裏）ファッションよもやま話。 11月に入りいよいよ本格的に寒くなるこれからの季節、 マ... http://t.co/BrZctrlL Powered by …

朝 ハムサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 ピザ 夕 焼きそば、マカロニサラダ

朝 タマゴサンド、コーヒー一杯、バナナ一本 昼 おにぎり二個、みそ汁 夕 ご飯、みそ汁、天ぷら、水菜サラダ、マカロニサラダ

00:17 RT @nhk_seikatsu: 【千葉県東方沖“念のため地震に注意を”】千葉県東方沖では今月、小規模な地震が相次ぎ地下の岩盤の境目がゆっくりとずれ動く現象を観測。気象庁は、念のため揺れに注意するよう呼びかけています。（23:07） http://t.co/ynnxsxGl 11…

朝／昼 メロンパン、コーヒー一杯、バナナ一本 夕 カレーライス、マカロニサラダ